Wann warm essen?Datum: 01. 04. 2008Gourmet Report Archiv
Ist es besser, mittags oder abends eine warme Mahlzeit zu essen?
Grundsätzlich ist es egal, ob Sie mittags oder abends eine warme Mahlzeit zu sich nehmen. Viele Menschen haben allerdings nach großen Abendmahlzeiten ein größeres Völlegefühl. Wenn mit der Bekömmlichkeit keine Probleme bestehen, spricht nichts dagegen, abends warm zu essen. Zur Entlastung des Verdauungstraktes ist es jedoch empfehlenswert, zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen nichts mehr zu essen. aid
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