Kochen, Speisen und Genießen mit der ganzen Familie – ist das Motto an am 14. / 15. 1. im FEZ-Berlin. Kleine und große Hobbyköche können sich mit “exzellenten Meistern” der Küche ausprobieren und gleichzeitig kulturelle Unterhaltung genießen. Wie zaubert man mit vielen gesunden Zutaten ein leckeres Drei-Gänge-Menü. 16 Sterne- und Meisterköche stehen bereit, um Kinder und Familien fachmännisch zu unterstützen.

Darunter u.a. Executive Chef des Hilton Berlin und Schirmherr der Veranstaltung Leander Roerdink-Veldboom sowie Franziska Rütz und Volker Fuhrwerk vom Schlosshotel Grunewald. Gekocht wird in 16 Familienteams.

Frische regionale Zutaten können die Teams im FEZ-Supermarkt einkaufen und dann geht es mit der Zubereitung los. Nach dem Kochen wird gemeinsam gespeist. Zwischen den einzelnen Gängen unterhalten Showacts. Mit dabei sind der Saxophonist Fabian Adams sowie die Artisten Matthias Sperling und Jens Finke. Zum Mitkochen hat sich AOK Sportbotschafter und Ringer Mirko Englich, Silbermedaillengewinner bei den Olympischen Spielen in Peking, angekündigt.

Tipps und Tricks über Gesundes und Gesundheit erfahren Kinder und Eltern, die nicht mitkochen. Sie backen gesunde Waffeln aus dem Amaranth-Korn, bereiten eine gesunde Quarkspeise oder mixen sich einen gesunden Drink. Der Deutsche Vegetaria Bund bietet vegetarische Spezialitäten zum Verkosten. Welche Nahrungsmittel sich positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit von Kindern auswirken, erfahren Eltern vom Richtig-Essen-Institut.

Wer gesund sein will braucht Bewegung. Und bewegt geht’s auf jeden Fall im Mitmachzirkus zu. Hier werden Kunststücke probiert, ob als Zirkusclown, Artist, Jongleur oder Zauberer. Zircensisches erleben die Besucher auch auf der Showbühne. Kinder der Artistenschule und der Drehwürmer e. V. präsentieren ihr Können.
Familien, die gemeinsam mit einem Meisterkoch kochen möchten, reservieren unter T. 030-53071-333.

FamilienKochZirkus
am 14./15.1. 2012 im FEZ-Berlin
Ticket: 3,- EUR|Familienticket 10,- EUR|Kochteilnehmer/in 7,50 EUR

http://www.fez-berlin.de

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